ストレッチで肩こりを治す!

肩こりって治せますかね?

腰痛と猫背

友人が腰痛で悲鳴を上げています。 1週間前から腰に違和感を感じる事があったのですが、昨日から痛みが酷くなってきたそうです。 寝ている時の体勢が悪いらしく、背中を丸めた形なのでそのせいかもしれません。 座っている時の姿勢も悪いのダブルパンチです…

すべり症を克服する方法

友人の母が、ひどい腰痛で苦しそうです。 昨日、整形外科に行ってすべり症と診断されました。 それから、病院にリハビリに通ったり、家では腰痛体操したりしているのですが、痛みが和らぐことはなくますますひどくなります。 神奈川県の厚木市にある整体で治…

寝違えます

弟はデスクワークにが多い仕事に転職してから1年になります。 もともと肩こりがずっとひどかったのですが、最近はよく首と背中を寝違えるようになったそうです。 いつになっても治らないので病院へ行きました。 MRIを撮ったのですが、自分でも分かるくらい…

情緒不安定な弟

昨日、弟が突然カッとなり怒り出した。 自分で自分の感情がコントロールできなくなったみたい。 睡眠障害があり、情緒不安定だ。 病院に行った方がいいかも。 友人が睡眠障害に効く整体を教えてくれた。 整体で睡眠障害って治るの? 人間の身体はとてもデリ…

肩が痛い

5年前の冬、肩が痛くなり、整形外科で診察したところ肩こりと診断されました。 薬を処方され、整体に行って、しばらく静養していたら痛みが取れました。 しかし昨年の今頃も、そして今年になってまた今頃ズキズキと痛み出しました。 今度はしっかり治したく…

今日も肩こり

今日、仕事中に肩がひどくこり、手がしびれ、頭痛、そして嘔吐。 もうちょっと無理だったので早退して帰りました。 家で休んでも良くならず、以前、病院で頚椎に異常があると言われましたことを思い出した。 ネットで頚椎のことを調べたら本厚木や鶴巻温泉に…

椎間板ヘルニアと睡眠障害

私の大好きな厚木のおばあちゃんは椎間板ヘルニアでリハビリに通っています。 手術して6ヶ月経ってますが、まだリハビリ中です。 左官の仕事で長年腰痛に苦しんでいてやっと手術してくれました。 家族も心配して厚木のマッサージに連れて行ったり秦野の整体…

五十肩

父はこれまで4回ほど病院に行きましたが、いつもMRIを撮っていただき、「骨に異常はないですね。若いけど五十肩ですね。」と言われています。 右肩だけですが、腕をまっすぐ上げていくとひっかかるような感じがあり、角度を変えるような感じにしないと上ま…